lunes, 17 de junio de 2013

Semana nueva, a por todas!! (piano piano...)

Bueno, tras un fin de semana de reflexión aquí estamos en uno de esos lunes malditos (¿acaso hay otro tipo?). Ayer apenas dormí por el frescor veraniego que corría por las calles madrileñas (al sur hará más, estoy segura, pero yo ví los 40º y casi no puedo despegarme de la silla, ouf! Nací en el lugar equivocado). 

A pesar de las fiestas, cumples y reuniones varias conseguí no pasarme demasiado. BIEN!! El viernes me tomé varias coca-colas zero... tantas que luego casi veo el amanecer. No estoy acotumbrada a tanta cafeína la verdad, entre eso y el gas me sentí una burbuja de Freixenet pero sin el glamour que ello conlleva por supuesto. El sábado en el cumpleaños conseguí esquivar las cosas ricas y "sólo" tomé un poco de tortilla de patatas y probé una cucharadita de la tarta, digo de incluirlo en el record guiness dada mi afición al azúcar. Me merezco una ola a la de 3...2....1! 


Así mucho mejor, venga! 

Hoy he hecho además un ratito en la bici elíptica y después daré una vuelta cuando baje el sol así que podemos considerarlo como un buen comienzo, tampoco quiero morir en la primera semana y abandonarlo todo, piano piano... (empiezo siempre muy fuerte pero luego... constancia, compro constancia!!)

Mis retos... He estado pensando en hacer una lista y pensar "tal día molaría pesar "x" kilos"... Pero creo que en mi caso eso es como hacer la lista de los propósitos de año nuevo. Cero, no nos engañemos, en un mismo año es complicado dejar de fumar+adelgazar+aprender a bailar+hablar 4 idiomas... Yo es que soy más sencilla y con uno por década me conformo.

Dicho esto, creo que mi reto será dejar de ver "las decenas", a lo Carmen Sevilla. Cuando baje de los 90 y vea los 80, fiesta, cuando vea el 7 fiestón y cuando vea el 6... ni yo me lo voy a creer!! Después de que me reanimen haré una fiesta en plan boda por todo lo alto. El primero es fácil, los 89 están a la vuelta de la esquina, kilito y pico y listo, hay que motivarse mucho al principio, como los niños, me compraré un juguete también si hace falta y me pondré un "progresa adecuadamente" en la agenda.

La música... FUNDAMENTAL. Sin ella no podría vivir, y ahora que quiero estar más activa me ayuda mucho. No es que vaya dando saltitos pero tampoco reptando por las esquinas como me pasa a veces al volver a casa, que mi vecino no sabe si soy yo o una babosa en la lejanía. Y hablando de música, estilos? para moverme la gran mayoría, y aunque me avergüence un poco decirlo Pitbull (lo digo bajito) consigue sacar la deportista que llevo oculta, no sé por qué, algún día tendré que agradecérselo.

También he conseguido hacer el cambio de ropa de invierno-verano... que ya era hora, más que nada porque mi casa parecía un mercadillo ambulante con todo por el medio y sin poder guardar nada. No me he probado ni una falda porque no quería deprimirme, pero lo intuyo, lorcita al canto. PIANO, PIANO...

Mañana más!

sábado, 15 de junio de 2013

Extra BIG

Cualquier cosa es más agradable que subirte a una báscula, por ejemplo, pillarte los dedos con una puerta. Esa sensación de "no dios mío... ¿y si no respiro? ¿y si me corto el pelo? ¿eso cuenta?"... Ni lo intentes. La cruda realidad te da un sopapo peor que un jarro de cubitos de hielo. 

Y aquí estamos señores, cogiendo al toro por lo cuernos después de habérnoslo comido.

· Cruda realidad: 91,3Kg. 39.6% 

· Medidas carnícas: (cm)
    · Brazo de Popeye: 35
    · Pechumen:  108
    · Cintura de avispa: 91
    · Cadera de Beyoncé: 121
    · Muslo 7Jotas: 61
   
Me he medido hasta la cabeza pero hasta eso lo tengo enorme y sólo me he ha hecho plantearme si ese casi 40% es realmente lo que es... ¿grasa?... joder, no puede ser, tanta gelatina de pequeña ha debido tener efectos secundarios. Entre que el 80% es agua y el 40% es grasa... a mí no me salen las cuenta pero bueno.

Ayer tuve uno de esos "momentos revelación", es decir, uno de esos momentos en los que te das cuenta realmente de lo fofo que estás, que todos a tu alrededor están bastante más delgados y que ese reflejo no te está engañando. Nos hicimos una foto y luego como buenas mujeres nos pusimos a analizar la foto al milímetro a ver si habíamos salido bien después de 37 intentos. En ese momento una amiga dijo "vaya brazaco tengo porque mira que...." -> Y  entonces vió el mío y se le cortó la respiración (a mí también), parecía que yo me había comido a los amigos que no habían podido venir a la fiesta. 

Aaaahhhhhh!!!!! n-o-p-u-e-d-e-s-e-r-v-e-r-d-a-d!!!

Dicho esto, manos a la obra y fuera lamentaciones. Mas vale tarde que nunca, aunque llegue tarde a la operación pibón 2013 y tenga que lucir mis adipocitos en breve. Me apuntaré a la piscina en invierno y luciré tipito entonces, asunto arreglado.

Lo peor será la vida social y las terracitas de verano. He pensado en cambiar las cañas por los zumos de tomate y los copazos por coca-colas zero. Wuauuuu!! Suena taaan bieeeen...!!! (pulgares arriba y sonrisa fingida yeahhh!). 

QUIEN ALGO QUIERE ALGO LE CUESTA. Tatúatelo si hace falta. Las cañas, tapitas y copazos seguirán ahí toda la vida, si no cambio algo YA mis lorzas también seguirán ahí toda la vida, y peor, irán en aumento. Hoy tengo un cumpleaños por la tarde y esquivaré todas tentaciones como sea. Me llevaré un gazpacho en el bolso y si me entra el hambre me tomaré eso, fruta y hectolitros de agua. Meteré un orinal también.

Ahora mismo me siento en el primer escalón de una escalera infiniiiiita. Miro arriba y digo "joder... ¿no habrá ascensor?". Parece que no, es el momento, sí o sí, punto, deja de buscar atajos porque no los hay. Paso a paso y día a día, no hay mayor secreto que la constancia (mi mayor enemiga ahhhhh!!).

Venga, nadie dijo que fuese fácil!!! Pero no es imposible, sólo hazlo!!! (me encanta automotivarme)

NUNCA ES TARDE. Toma ya con la abuelita.

viernes, 14 de junio de 2013

Por dónde empezar

Pues ni puñetera idea la verdad, sólo sé que podría escribir un libro con todas las excusas que me he ido creando para no bajar de peso:

1. Es que no tengo tiempo, tengo que estudiar/trabajar/descansar (o todas a la vez)

2. Pfff, cómo voy a salir a caminar con el frío/calor que hace (esto vale para todo el año)

3. Es que no tengo dinero para un gimnasio, claro... (pero sí para comer guarrerías, claaaro)

4. Bueno, hoy me "despido", me doy un homenaje y mañana me pongo en serio (todo un clásico)

5. Jo si es que de cara no estoy tan mal... Si me pongo esto mira que mona (aunque la mona se vista de seda... venga coño, que el espejo es de cuerpo entero, mira para abajo cobarde)

6. Claro es que mi metaboliso es más lento que un caracol con reuma (por lo menos, sin exagerar, el hecho de no utilizar las piernas mas que para ir al baño no tiene nada que ver)

7. Es que a mí todo me engorda (hasta las tapas del aperitivo, misterios sin resolver oiga)

8. Es que me encanta comer, joder, es así de simple, a vivir que son dos días!! (y así llevamos 32)

9. Y qué hago? no salgo nunca más? dejo de comer? No es fácil cambiar hábitos!! Soy una víctima, nadie me entiende, yo no quería... (ni cosiéndote la boca vaya, sólo son dos letras, N-O, lo que pasa que suena mejor lo opuesto ;)

10. TOTAL POR UN DÍAAA.......!! (con un diablillo en el hombro derecho y otro en el izquierdo, el ángel te ha dado por perdida y está ayudando a otras causas más fructíferas)

Las he resumido pero esto es como las 1001 noches. Madre mía... Dicen que nunca es tarde, y así lo espero porque podría decirse que yo soy tripirepetidora, y eso que siempre fuí buena estudiante, pero en el tema kilomórfico... nada, ni con chuletas, de hecho las chuletas...

Me lo tomo con humor pero me jode tener sobrepeso, me impide hacer ciertas cosas. Bueno, no me lo impide, pero una minifalda con mis jamones sería alteración del orden público, así que digamos que sí, me impide estar "cómoda" en determinadas situaciones. No digamos en el plano íntimo... yo creo que casi es mejor no apagar la luz porque tocar semejante fofez sin haberla visto debe matar cualquier deseo que hubiese despertado mi simpática personalidad (que es lo que se supone que tengo a mi favor para compensar estas patas negras 18Jotas).

Dicho esto, ha llegado un momento en mi vida en el que he dicho:
- "Venga, basta ya de tonterías" -> Tradución -> "Joder otra vez verano y los vuelos al Polo Norte están por las nubes, habrá que adelgazar de una puñetera vez"

Hablando en serio, sí, ya basta... VENGAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (grito para autoanimarme)

Mañana me pesaré y apuntaré las otras 1001 razones por las que quiero perder peso y empezaré una vida más sana y deportista (me da la tos sólo de pensarlo). Me dedico al mundo creativo y creo que mi imaginación es mi parte más activa como diría Garfield.

Como no, hoy tengo una fiesta y será mi despedida-homenaje. Patético, pero es lo que hay de momento, no es tan fácil romper las costumbres... (excusas números 4-5-6-7-8-9-10... El pack completo!!).

Mañana más y mejor.